手肘麻筋痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肘部受伤或过度使用：肘部受伤、过度使用或重复性动作，如网球肘、高尔夫球肘等，可能导致肘部肌肉、肌腱或神经受损，引起麻筋痛。
2.神经受压：肘部的神经受压，如尺神经受压，可能导致手部和手指麻木、疼痛，包括麻筋痛的症状。神经受压可能由于肘部骨折、关节炎、肿物等原因引起。
3.颈椎病：颈椎病变，如颈椎间盘突出或颈椎管狭窄，可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛，包括手肘麻筋痛。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压引起的综合征，可能导致手臂和手部的麻木、疼痛，包括手肘麻筋痛。
5.其他原因：肘部的感染、炎症、代谢紊乱、血管问题等也可能引起麻筋痛。
如果出现手肘麻筋痛，应采取以下措施：
1.休息：停止使用肘部，避免进一步加重疼痛和损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：保持肘部伸直，避免过度弯曲或伸展。
4.物理治疗：可以进行热敷、按摩、电疗等物理治疗，缓解疼痛和肌肉紧张。
5.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
6.就医：如果麻筋痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手臂无力、手指麻木、疼痛放射到肩部或颈部等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、有神经系统疾病史的人群，手肘麻筋痛可能是更严重疾病的表现，如中风、神经炎等。因此，这些人群出现麻筋痛时应格外警惕，及时就医进行全面的检查和诊断。此外，长期使用电脑、手机等电子产品的人群，也容易出现肘部不适和麻筋痛，应注意保持正确的姿势和适度休息。