肛门外面有一小块肉，可能是痔疮、肛裂、肛管或直肠肿瘤等疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮：（1）肛垫下移学说：肛垫因各种原因引起回缩回肛管内困难，充血、下移形成痔疮。（2）静脉曲张学说：直肠肛管位于腹腔最下部，坐位或下蹲时，直肠肛管静脉回流受阻。（3）便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。（4）内痔：一般无明显疼痛，以便血、痔核脱出为主要症状。（5）外痔：肛缘皮肤皱襞突起，皮下有青紫包块，伴局都疼痛。（6）混合痔：内痔和外痔的症状可同时存在。（7）无症状的痔无需治疗；有症状的痔无需根治，以非手术治疗为主。
2.肛裂：（1）肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡。（2）便秘是肛裂的主要病因，干硬的粪便容易撑破肛管皮肤形成肛裂。（3）肛裂三联征：肛裂、前哨痔、肛乳头肥大。（4）肛裂引起的肛门痛呈周期性，多在大便时或大便后加重。（5）肛裂的治疗原则是急性肛裂以保守治疗为主，慢性肛裂以手术治疗为主。
3.肛管或直肠肿瘤：（1）肛管或直肠的良恶性肿瘤均可在肛门外见到肿物。（2）肛管或直肠肿瘤早期无明显症状，随着肿瘤的生长，可出现便血、肛门疼痛、肛门瘙痒、肛门坠胀、肠梗阻等症状。（3）肛管或直肠肿瘤的诊断需要依靠肛门指诊、肛门镜、结肠镜、病理活检等检查。（4）肛管或直肠肿瘤的治疗方法主要有手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗等。
总之，肛门外面有一小块肉可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。