对于孕妇来说，补充孕酮最快的方法是药物治疗，同时也可以通过食物辅助补充。以下是具体分析：
1.药物治疗：如果孕妇体内孕酮值较低，医生一般会建议口服或肌肉注射黄体酮来补充孕酮。这种方法的效果比较快，可以迅速提高孕酮水平。
2.食物补充：孕妇可以多吃一些富含大豆异黄酮和天然维E的食物，这些食物可以帮助调节孕酮平衡，例如：大豆、柚子、草莓、果胶食物等。但需要注意的是，食物补充的效果较慢，不能替代药物治疗。
此外，对于孕妇来说，保持良好的生活习惯和心态也很重要。应注意休息，避免过度劳累和紧张，同时要保持心情愉悦，避免情绪波动。如果孕酮值持续较低或出现阴道流血等异常情况，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。