一般小月子建议休息时间通常为14天左右，但具体时长需结合流产孕周、个人身体状况等因素调整。1.孕周因素影响：若为早期人工流产（孕周小于12周），一般建议休息14天左右；若为孕周较大的流产（如孕周12-28周），身体恢复相对更慢，通常需休息2-4周。2.特殊人群调整：对于合并贫血、感染等基础疾病的女性，需适当延长小月子休息时间，比如合并重度贫血者可能需要休息3-4周甚至更久，以保证身体能充分恢复，避免因基础疾病影响后续健康；而身体状况较好、孕周小的女性，若恢复良好，可在14天左右逐步恢复轻度日常活动，但仍需避免重体力劳动等。休息期间需注重营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素等的食物，保证充足睡眠，避免劳累、禁止性生活1个月左右，以促进子宫及身体各方面更好恢复。
