脾湿常见症状包括身体困重，患者会感觉四肢沉重、浑身不自在，活动起来较为迟缓；大便溏稀，大便质地稀薄不成形，排便次数可能增多；舌苔厚腻，舌头表面覆盖一层厚而滑腻的苔状物；食欲减退，对食物缺乏兴趣，进食量减少；还可能出现浮肿，尤其在晨起时眼睑等部位较易察觉浮肿情况。
身体困重表现
脾主运化，若脾湿，运化水湿功能失常，水湿内停会阻碍气机，导致身体气血运行不畅，从而使人感觉身体困重，像被重物压迫一样，无论肢体还是精神都有沉重感，影响日常活动状态。
大便溏稀情况
脾湿影响脾胃的正常运化功能，不能很好地腐熟、运化水谷，使得水谷精微与糟粕的代谢异常，水分不能正常代谢吸收，进而出现大便溏稀现象，粪便不成形，质地偏稀软。
舌苔厚腻特征
脾湿时，体内水湿之邪上泛于舌，会使舌苔表现为厚腻状态。正常舌苔薄白而润，而脾湿者舌苔增厚，且有滑腻之感，这是脾湿在舌象上的典型体现。
食欲减退缘由
脾主运化，脾湿使得脾胃功能受影响，脾胃的受纳和腐熟水谷的功能下降，所以患者会出现食欲减退的情况，对食物没有强烈的渴望，进食量较平时减少。
浮肿出现情形
脾湿导致水湿代谢障碍，水湿泛溢肌肤则会引发浮肿。由于早晨人体活动较少，水湿更容易在体内积聚，所以晨起时眼睑、下肢等部位浮肿相对明显，随着活动的进行，浮肿可能会有一定程度的减轻，但依然存在。