脾湿常见症状有肢体困重，患者常感身体沉重、乏力，活动不灵活，这种困重感在晨起时可能更为明显，且多伴随精神萎靡。
消化系统方面
食欲减退较为常见，患者食量减少，对食物缺乏兴趣。还可能出现腹胀，腹部胀满不适，尤其是进食后腹胀感加重。
二便异常表现
大便黏腻不爽，排便时感觉粪便黏在马桶上不易冲净，排便次数可能增多或减少。小便则可能出现浑浊、量少等情况。
舌苔脉象特征
舌苔多表现为厚腻，颜色偏白或黄腻。脉象上可能出现濡脉，脉象细软，轻按可得，重按不明显。
不同年龄段人群脾湿表现可能略有差异，儿童脾湿可能影响生长发育，出现食欲不振、体型偏瘦等；女性脾湿可能伴随月经不调等情况；有不良生活方式如长期久坐、喜食肥甘厚味者更易出现脾湿症状，而有慢性病史者脾湿可能加重原有病情，需格外关注并积极调理。