后背两边痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可导致肌肉疲劳和酸痛。
2.脊椎问题：脊椎间盘突出、脊椎关节炎等脊椎疾病，可能压迫神经，引起后背疼痛。
3.肾脏问题：肾脏感染、肾结石等肾脏疾病，也可能导致后背疼痛。
4.心脏问题：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病，有时会引起后背放射性疼痛。
5.其他原因：外伤、胸廓出口综合征、强直性脊柱炎等也可能导致后背疼痛。
如果后背两边痛持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的姿势、适当运动、避免过度劳累等，也有助于预防后背疼痛的发生。