鼻子双侧交替性鼻塞、鼻腔内有异物感，可能与鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部有突起，可导致鼻腔狭窄，影响通气。鼻中隔偏曲多由外伤、发育异常等原因引起。患者可能会出现鼻塞、鼻出血、头痛等症状。如果怀疑鼻中隔偏曲，需要到医院进行鼻内镜检查、鼻窦CT等，以明确诊断。如果鼻中隔偏曲严重，影响呼吸和生活质量，可能需要手术治疗。
2.慢性鼻炎：鼻腔黏膜的慢性炎症，可由急性鼻炎反复发作、长期吸入粉尘、有害气体等引起。患者主要表现为鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。治疗方法包括使用鼻用糖皮质激素、减充血剂、鼻腔冲洗等，严重者可能需要手术治疗。
3.过敏性鼻炎：过敏原作用于鼻腔黏膜，导致的炎症反应。患者主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药、糖皮质激素等，严重者可能需要免疫治疗。
4.鼻息肉：鼻腔内的良性肿物，可导致鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。鼻息肉的发生与过敏、感染等因素有关。治疗方法主要是手术切除，术后可能需要使用糖皮质激素等药物预防复发。
5.其他：鼻腔肿瘤、腺样体肥大等也可能导致类似症状。
如果出现鼻子双侧交替性鼻塞、鼻腔内有异物感，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，平时应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻、挖鼻等，避免接触过敏原，预防感冒等。