指甲盖疼痛一按就痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.指甲感染：细菌、真菌或病毒感染都可能导致指甲发炎，引起疼痛。常见的感染包括甲沟炎、灰指甲等。
甲沟炎：通常由微小的创伤或指甲嵌入甲沟引起，甲沟周围组织红肿、疼痛。严重时可能会化脓。治疗包括保持指甲清洁、使用抗生素（如外用莫匹罗星软膏、口服头孢呋辛酯等），如果有脓肿形成，可能需要切开引流。
灰指甲：由真菌感染引起，指甲会变厚、变色、易碎。治疗通常需要外用或口服抗真菌药物（如特比萘芬、伊曲康唑等），有时可能需要数月甚至更长时间才能治愈。
2.指甲下血肿：指甲下的血管破裂可能导致血液积聚，形成血肿，引起疼痛。这种情况通常与创伤有关。较小的血肿可以自行吸收，较大的血肿可能需要穿刺抽吸或手术治疗。
3.指甲营养不良：某些全身性疾病或营养不良可能导致指甲变薄、易碎、凹陷或变色。这种情况下，指甲的健康状况可能反映了身体整体的健康问题。
4.其他原因：指甲盖疼痛还可能与以下情况有关，如：
指甲外伤：如挤压、碰撞等。
指甲过长或过短：过长的指甲容易藏污纳垢，过短的指甲可能会刺激甲沟。
关节炎：某些类型的关节炎可能影响指甲周围的组织。
药物副作用：某些药物可能导致指甲异常。
如果指甲盖疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、红肿、脓液排出等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解疼痛和不适：
避免过度使用受影响的手指，尤其是避免按压或刺激指甲。
保持指甲清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。
可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛，但要注意避免烫伤或冻伤皮肤。
如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药（如对乙酰氨基酚）。
需要注意的是，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者或正在接受免疫抑制治疗的患者，指甲感染可能更难治疗或容易复发。因此，如果有这类情况，应及时告知医生，并按照医生的建议进行治疗和随访。
总之，指甲盖疼痛一按就痛可能是多种问题的表现，需要综合考虑病因并采取相应的治疗措施。及时就医并遵循医生的建议是确保正确诊断和治疗的关键。