肚子老是冰凉，可能与以下原因有关：
1.腹部受凉：腹部暴露在寒冷环境中，或穿着过少，导致腹部血液循环不畅，热量散失，从而引起肚子冰凉。
2.饮食习惯：喜食生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，或饮食不规律，饥饱失常，均可损伤脾胃阳气，导致肚子冰凉。
3.脾胃虚寒：素体脾胃阳虚，或过食寒凉药物，损伤脾胃阳气，或久病累及脾胃，均可导致脾胃虚寒，运化失常，引起肚子冰凉。
4.肾阳不足：肾阳为一身阳气之本，肾阳虚衰，温煦失职，可导致肚子冰凉，并伴有腰膝酸软、小便清长等症状。
治疗方法如下：
1.注意腹部保暖：避免腹部受凉，尤其是在寒冷季节，可穿厚衣服或使用热水袋等保暖。
2.调整饮食习惯：避免食用过多生冷食物，饮食应规律，避免饥饱失常。
3.中药调理：脾胃虚寒者，可服用理中丸、附子理中丸等药物温中健脾；肾阳不足者，可服用金匮肾气丸、右归丸等药物温补肾阳。
4.艾灸疗法：可选取神阙、气海、关元、足三里等穴位，进行艾灸，以温阳散寒。
5.适当运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，以促进血液循环，增强体质。
总之，肚子老是冰凉可能是多种原因引起的，应根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，注意保暖、调整饮食习惯、适当运动等也是预防肚子冰凉的重要措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。