肚子发凉可能由以下原因引起：
1.腹部受凉：长时间待在空调房、穿着露脐装或进食过多冷饮等，都可能导致腹部受凉，使胃肠道血管收缩，血流量减少，从而引起肚子发凉。
2.脾胃虚寒：中医认为，脾胃为后天之本，脾胃虚寒会导致运化功能失常，使大量寒邪积聚在腹部，出现肚子发凉的症状。
3.肾阳虚衰：肾阳为一身阳气之本，肾阳虚衰会导致温煦失职，不能温暖机体，从而引起肚子发凉。
4.气血不足：气血不足会导致身体的血液循环不畅，无法及时将热量输送到身体各个部位，从而引起肚子发凉。
5.其他：慢性肠胃炎、贫血等疾病也可能导致肚子发凉。
针对肚子发凉的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免腹部受凉。
2.调整饮食：避免食用过多冷饮和寒性食物，多吃温热性食物，如生姜、桂圆、大枣等。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解肚子发凉的症状。
4.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。
5.就医治疗：如果肚子发凉的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。