肚子老冰凉可能是脾胃虚寒、阳气不足、穿衣较少、运动量少、饮食不节等原因所致，可以通过饮食、艾灸、药物等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.脾胃虚寒：中医认为，脾胃为后天之本，脾胃虚寒则运化失常，气血生化不足，导致腹部失于温养，从而出现肚子冰凉的症状。患者还可能伴有食欲不振、腹胀、腹痛、大便稀溏等症状。治疗上应以温中健脾为主，可在医生的指导下服用理中丸、附子理中丸等药物。
2.阳气不足：中医认为，阳气有温煦身体的作用，阳气不足则身体失于温煦，从而出现肚子冰凉的症状。患者还可能伴有腰膝酸软、四肢发冷、小便清长等症状。治疗上应以补肾助阳为主，可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。
3.穿衣较少：如果穿衣较少，腹部暴露在寒冷的空气中，就会导致腹部血液循环不畅，从而出现肚子冰凉的症状。这种情况下，患者应及时添加衣物，注意腹部保暖。
4.运动量少：运动量少会导致身体代谢减慢，血液循环不畅，从而出现肚子冰凉的症状。这种情况下，患者应适当增加运动量，促进血液循环。
5.饮食不节：如果经常食用生冷、寒凉的食物，会损伤脾胃阳气，导致腹部失于温养，从而出现肚子冰凉的症状。这种情况下，患者应避免食用生冷、寒凉的食物，可适当食用一些温热、易消化的食物，如生姜、羊肉、桂圆等。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可适当食用一些温热、易消化的食物，如生姜、羊肉、桂圆等。同时，患者还应注意腹部保暖，避免着凉。