肚子总是凉凉的可能与以下因素有关：
一、饮食不当：如果患者频繁食用雪糕、苦瓜、冬瓜、西瓜、梨等凉性食物，这些食物会消耗身体热量，进而影响肚子及周围组织的温度，导致其温度暂时性降低，出现肚子总是凉凉的现象。凉性食物在进入人体后，可能会使体内的阳气受到抑制，使得身体的产热能力下降，特别是腹部等部位，更容易感觉到凉意。
二、宫寒：上衣单薄且较短、作息不规律等容易引发宫寒。宫寒会导致肚子无规律且无征兆地发凉。宫寒主要是由于寒邪侵袭胞宫，或者自身脾肾阳虚等导致胞宫虚寒。当出现宫寒时，子宫及其周围的血液循环可能会变差，热量供应不足，就容易出现腹部发凉的情况。
三、盆腔炎：盆腔炎可能会造成盆腔及其周围组织供血不足，从而致使肚子总是凉凉的，同时还可能伴有小腹下坠感、白带异常增多、性交疼痛等症状。盆腔炎是由于病原体感染等原因引起的盆腔炎症，炎症刺激可能影响局部血液循环，导致腹部温度较低，并且还会伴有一系列其他不适症状。
总之，当肚子总是凉凉的时候，需要综合考虑多种因素，必要时应及时就医进行诊断和治疗。