腰间盘突出是否会自愈，需要根据具体情况来判断。
轻度的腰间盘突出，通过休息、物理治疗、药物治疗等方法，有可能缓解症状，甚至使突出的间盘部分回纳，从而达到自愈的目的。但这种情况通常需要在早期发现并及时治疗，且患者需要严格遵守医生的建议进行治疗和康复。
然而，对于较为严重的腰间盘突出，突出的间盘可能已经对神经造成了明显的压迫，这种情况下自愈的可能性较小。如果不进行治疗，症状可能会逐渐加重，甚至导致神经功能受损。
此外，即使腰间盘突出在一段时间内症状有所缓解，也不能掉以轻心。因为腰间盘突出可能会复发，尤其是在患者再次受到损伤或过度劳累的情况下。
因此，如果出现腰间盘突出的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据病情的严重程度制定相应的治疗方案。在治疗过程中，患者也需要注意保持良好的姿势和生活习惯，避免长时间弯腰、久坐等，以预防病情的加重和复发。
总之，腰间盘突出是否会自愈，取决于多种因素。早期发现、及时治疗，并采取适当的预防措施，有助于提高自愈的可能性。但对于严重的病情，可能需要更积极的治疗方法。在任何情况下，患者都应该遵循医生的建议进行治疗和康复。