要让皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会使皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，无论春夏秋冬，都要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等。
2.使用美白产品：可以选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，这些成分可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉着，从而达到美白的效果。
3.定期去角质：皮肤表面的老化角质会影响皮肤的新陈代谢，使黑色素无法正常排出体外。因此，定期去角质可以去除老化角质，让皮肤更加光滑细腻，也有利于美白产品的吸收。
4.补充维生素C：维生素C可以抑制黑色素的生成，还可以促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致有弹性。可以通过食用富含维生素C的水果和蔬菜来补充，也可以口服维生素C片。
5.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿、坚果等，这些食物可以抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，从而达到美白的效果。同时，要少吃一些感光食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等，这些食物会使皮肤更容易晒黑。
6.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，充足的睡眠可以使皮肤更加健康有光泽。因此，要养成良好的作息习惯，保证每天8小时以上的睡眠时间。
7.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会使皮肤变得干燥、粗糙，还会加速皮肤的老化，使皮肤更容易出现色斑等问题。因此，要尽量避免吸烟和饮酒。