要让皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.防晒：皮肤变黑的主要原因是受到紫外线的照射，因此防晒是让皮肤变白的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2.饮食调整：多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、坚果等，有助于抑制黑色素的生成，使皮肤更加白皙。
3.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。
4.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，使皮肤逐渐变白。
5.注意睡眠：保持充足的睡眠，让皮肤有足够的休息时间，有助于调节内分泌，改善皮肤状态。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，使皮肤变得暗沉，因此应尽量避免。
7.就医治疗：如果皮肤问题较为严重，如黄褐斑等，可以咨询医生，寻求专业的治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤类型和肤色都不同，因此美白效果也因人而异。同时，美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。