当大便在肛门拉不出来时，可以尝试以下方法快速解决：
1.调整姿势：可以选择蹲姿或使用马桶辅助器，改变排便姿势，有助于放松肛门括约肌，使大便更容易排出。
2.按摩腹部：顺时针按摩腹部，刺激肠道蠕动，帮助大便排出。
3.使用开塞露：将开塞露的前端轻轻插入肛门，挤出适量药液，保留几分钟后再排便。开塞露能润滑肠道、刺激肠蠕动。
4.口服药物：如果大便干结，可以口服乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等药物，软化大便，促进排出。
5.就医处理：如果以上方法都无法解决问题，或者伴有腹痛、腹胀、呕吐等症状，应及时就医，医生可能会进行灌肠或其他治疗。
需要注意的是，预防便秘比解决问题更重要。平时应多喝水、多吃膳食纤维丰富的食物，养成定时排便的习惯，避免久坐久站。如果便秘问题持续存在，应及时就医，查找原因并进行治疗。