肝不好可以通过以下检查方法来诊断：
1.肝功能检查：包括血清谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBil）、直接胆红素（DBil）、白蛋白（ALB）、球蛋白（GLB）、碱性磷酸酶（ALP）、γ-谷氨酰转肽酶（GGT）等指标。这些指标可以反映肝脏的功能状态，如肝细胞是否受损、胆红素代谢是否正常等。
2.肝脏B超：可以观察肝脏的大小、形态、结构是否正常，是否有肝硬化、脂肪肝、肝血管瘤、肝癌等病变。
3.肝脏CT或MRI：可以更清晰地显示肝脏的结构和病变，对于肝脏肿瘤的诊断具有重要意义。
4.甲胎蛋白（AFP）：是肝癌的特异性标志物，对于肝癌的诊断有一定的帮助。
5.肝纤维化指标：如血清透明质酸（HA）、层粘连蛋白（LN）、Ⅲ型前胶原（PCⅢ）、Ⅳ型胶原（CⅣ）等，可以反映肝脏纤维化的程度。
6.其他检查：如血常规、尿常规、凝血功能等，可了解肝脏对全身的影响。
需要注意的是，以上检查方法各有优缺点，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法，必要时还可能进行其他相关检查，以确保诊断的准确性。如果怀疑自己肝不好，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。