如果胃病犯了但没有药，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及咖啡、茶等饮品。选择易消化、温和的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.保持水分摄入：喝足够的水或清淡的汤，以防止脱水。但避免饮用过多碳酸饮料或果汁，因为它们可能含有过多的糖分和添加剂。
3.采取舒适的姿势：躺下或找一个舒适的座位，放松身体，减轻胃部压力。可以将上半身稍微抬高，有助于缓解胃酸反流。
4.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部区域，缓解疼痛和不适。但要注意避免烫伤皮肤。
5.避免压力和焦虑：压力和焦虑可能加重胃病症状。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻压力。
6.按医生建议：如果胃病经常发作或症状严重，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予进一步的建议和治疗。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解症状，不能替代药物治疗。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，长期的胃病需要注意饮食规律、避免诱因，并保持良好的生活习惯。如果有慢性胃病病史，应定期复查并遵循医生的指导进行治疗。