如果胃病犯了但没有药，可以采取以下方法缓解症状：
1.调整饮食：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
适量饮用温水，避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
2.采取舒适的体位：
可以躺下或坐下，放松身体，缓解胃部不适。
可以将上半身稍微抬高，有助于减轻胃部压力。
3.局部热敷：
使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部区域，缓解疼痛和不适。
注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
4.按揉穴位：
可以按摩内关穴、足三里穴等穴位，有助于缓解胃部不适。
按摩时力度适中，以感到酸胀为宜。
5.保持心情放松：
紧张和焦虑情绪可能加重胃部不适，尝试通过深呼吸、冥想等方式放松心情。
可以听一些轻松的音乐或进行一些放松的活动。
需要注意的是，这些方法只能缓解症状，不能根治胃病。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，平时应注意保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，预防胃病的发生。如果有慢性胃病，应遵医嘱按时服药，定期复查。