背后长痘可能与痤疮、马拉色菌毛囊炎、马拉色菌感染等有关，治疗方法因病因而异，以下是一些可能有用的建议：
1.注意清洁：保持皮肤清洁，每天用温水和温和的清洁剂清洗背部，避免使用刺激性的沐浴露或香皂。
2.控制油脂分泌：使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或壬二酸等成分的产品，可以减少油脂分泌，预防痘痘的形成。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
4.治疗病因：如果背后长痘是由痤疮、马拉色菌毛囊炎等疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
痤疮：可以使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服抗生素（如四环素、多西环素等）或口服异维A酸等药物进行治疗。
马拉色菌毛囊炎：可以使用抗真菌药物（如酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏等）进行治疗。
5.注意饮食和生活习惯：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，避免熬夜，保持良好的生活习惯。
6.寻求医疗帮助：如果背后的痘痘严重影响生活质量，或者经过自我管理后没有改善，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具外用药物、口服药物或进行其他治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。此外，如果背后的痘痘伴有疼痛、红肿、瘙痒等症状，或者持续不愈，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。