眼部消肿的最快方法包括：
一、冷敷。
1.原因：冷敷可以使血管收缩，减少血液流入眼部组织，从而减轻肿胀和疼痛。
2.操作方法：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。注意不要直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤。
二、热敷。
1.原因：热敷可以促进眼部血液循环，加速消肿。
2.操作方法：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
三、按摩。
1.原因：按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张，减轻肿胀。
2.操作方法：用无名指轻轻按摩眼睛周围的皮肤，从内眼角向外眼角轻轻按摩，每天数次。
四、垫高头部。
1.原因：垫高头部可以减少血液流向眼部，减轻肿胀。
2.操作方法：睡觉时用枕头垫高头部，使头部高于心脏水平。
五、饮食调整。
1.原因：有些食物具有消肿作用，如冬瓜、红豆、薏米等。
2.操作方法：多吃这些食物，有助于减轻眼部肿胀。
需要注意的是，如果眼部肿胀严重或伴有疼痛、视力模糊等症状，应及时就医，以排除其他眼部疾病。