眼部消肿的最快方法包括以下几点：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，从内眼角向外眼角轻轻按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.垫高头部：睡觉时将头部垫高，让血液回流，减轻眼睛肿胀。
5.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。这些食物可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
6.避免刺激：避免长时间用眼，避免吸烟和饮酒，避免吃辛辣和刺激性食物。
7.就医治疗：如果眼部肿胀严重，或者伴有疼痛、视力模糊等症状，应及时就医治疗。
需要注意的是，以上方法对于一般的眼部肿胀有效，如果是由于眼部疾病引起的肿胀，如麦粒肿、结膜炎等，需要及时就医治疗。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在使用这些方法时需要谨慎，最好在医生的指导下使用。