晚上鼻子不通气，可能由多种原因引起，以下是一些缓解方法：
1.调整体位：改变睡觉体位，比如从仰卧位改为侧卧位，有时可以缓解鼻塞。
2.清洗鼻腔：可以使用生理性海盐水喷鼻或冲洗鼻腔，清除鼻腔内分泌物，减轻黏膜水肿，改善鼻塞。
3.局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷鼻部，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。但要注意避免烫伤。
4.适当饮水：保持身体水分充足，有助于缓解鼻塞。
5.避免刺激：尽量避免接触过敏原、刺激性气体，保持室内空气湿润。
6.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以在医生的指导下使用鼻腔减充血剂、抗组胺药等药物。但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
7.就医诊治：如果鼻子不通气持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、打喷嚏、头痛等，可能是鼻炎、鼻窦炎等疾病引起，需要及时就医，明确诊断后进行治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在采取缓解措施时应格外小心，如有必要，应在医生的指导下进行。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、增强免疫力等，也有助于预防鼻子不通气的发生。如果鼻子不通气的症状持续不缓解或加重，应及时就医。