诺如病毒性肠炎主要通过粪-口途径传播，具体可分为以下几种方式：
1.食用诺如病毒污染的食物：食用被诺如病毒污染的食物是最常见的传播方式。例如，食用了被污染的海鲜、水果、蔬菜等。
2.饮用诺如病毒污染的水：饮用被诺如病毒污染的水，如井水、河水等，也可能导致感染。
3.接触诺如病毒污染的物体表面：经手接触被诺如病毒污染的物体表面，然后再接触口部，也可能引起感染。
4.气溶胶传播：在特定条件下，诺如病毒可能通过气溶胶传播。例如，在医疗机构中，由于患者呕吐、腹泻等原因，可能导致诺如病毒气溶胶的产生，从而引起交叉感染。
需要注意的是，诺如病毒性肠炎的传播方式较为多样，且传播速度较快。因此，在日常生活中，应注意个人卫生，勤洗手，保持饮食卫生，避免食用被污染的食物和水，以预防诺如病毒性肠炎的发生。同时，对于医疗机构等公共场所，应加强感染控制措施，以防止诺如病毒的传播。