身上长包很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.确定病因：首先，需要确定长包和瘙痒的原因。这可能需要医生的诊断，包括观察症状、进行身体检查和可能的实验室测试。常见的原因包括过敏反应、感染、皮肤病等。
2.避免刺激：避免搔抓长包，因为这可能会导致进一步的刺激和感染。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的化妆品和香水。
3.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开处方药物。这些药物可能包括抗组胺药来减轻瘙痒，外用或口服的类固醇药物来减轻炎症，抗生素如果感染是原因之一。
4.外用药物：医生可能会建议使用外用药物，如药膏、洗剂或乳液。这些药物可以直接应用于皮肤病变处，缓解症状和减轻炎症。
5.光疗或激光治疗：在某些情况下，医生可能会推荐光疗或激光治疗来改善皮肤病症状。
6.治疗潜在疾病：如果长包和瘙痒是由潜在的疾病引起的，如糖尿病、甲状腺问题等，治疗这些疾病是解决问题的关键。
7.调整生活方式：保持健康的生活方式对于改善皮肤健康很重要。这包括均衡饮食、充足的睡眠、减少压力和适度的运动。
8.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服和床单，避免过度出汗和潮湿环境。
9.复诊和随访：按照医生的建议定期复诊，以便监测治疗效果和调整治疗方案。
需要注意的是，对于严重或持续不缓解的症状，应及时就医。某些情况下，可能需要进一步的评估和特殊的治疗方法。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。
在治疗过程中，遵循医生的建议并注意个人卫生是非常重要的。如果症状加重或出现其他不适，应立即告知医生。