身上长包并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗受影响的区域，避免使用刺激性的化学品。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致感染和皮肤损伤，加重症状。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
3.使用药物治疗：
外用药物：根据病因和症状的严重程度，可以使用外用药物，如抗生素、抗真菌药、类固醇药膏等。请在医生的指导下使用这些药物。
口服药物：对于严重的症状或全身性感染，可能需要口服药物，如抗生素、抗组胺药等。
4.治疗病因：确定导致长包和瘙痒的根本原因，并采取相应的治疗措施。例如，如果是过敏引起的，可能需要避免过敏原；如果是感染引起的，需要使用适当的抗生素或抗真菌药物。
5.注意个人卫生：保持身体清洁，勤换衣服和床单，避免过度出汗和摩擦。
6.调整饮食：某些食物可能会加重过敏反应或导致皮肤瘙痒，如海鲜、辛辣食物、酒精等，可以尝试避免或减少摄入。
7.寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同的病因可能需要不同的治疗方法，因此在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同，应根据个体情况进行调整。如果对症状的原因或治疗有任何疑问，应及时咨询医生。