腿伸直时膝盖疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.运动损伤：过度使用腿部肌肉、韧带或半月板损伤可能导致膝盖疼痛。在这种情况下，伸直腿部可能会加重疼痛。建议休息、冰敷、使用止痛药，并在医生的指导下进行物理治疗。如果疼痛持续或加重，可能需要进一步的检查和治疗，如磁共振成像（MRI）。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等关节炎疾病可能导致膝盖疼痛和僵硬。伸直腿部时，关节的压力可能会增加疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于关节炎的类型和严重程度。
3.半月板损伤：半月板是膝盖内的软骨结构，损伤可能导致膝盖疼痛和不稳定。伸直腿部时，半月板可能受到挤压，加重疼痛。医生可能会建议进行磁共振成像（MRI）检查来确诊，并根据损伤的程度决定治疗方法，如保守治疗或手术治疗。
4.髌骨软化症：髌骨软化症是髌骨软骨的磨损和退化，常导致膝盖前侧疼痛。伸直腿部时，髌骨与股骨滑车之间的摩擦可能会引起疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗、注射治疗等。
5.其他原因：膝盖感染、肿瘤、韧带损伤等也可能导致伸直腿部时膝盖疼痛。
在大多数情况下，伸直腿部时膝盖疼痛不应该继续伸直腿部，以免加重疼痛或导致进一步的损伤。然而，具体的处理方法应根据疼痛的原因和严重程度来决定。以下是一些建议：
1.休息：避免过度使用腿部，尤其是引起疼痛的活动。给膝盖足够的休息时间来恢复。
2.冰敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
4.使用止痛药：可以根据医生的建议使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。
5.物理治疗：包括热敷、按摩、电疗、超声等物理治疗方法，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度和增强肌肉力量。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重、伴有其他症状或影响日常生活，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生可以根据具体情况进行进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并制定最合适的治疗计划。此外，如果疼痛伴有明显的肿胀、畸形、活动受限或其他异常情况，应立即就医。