左后脑勺阵痛的原因和治疗方法如下：
1.原因：
紧张性头痛：头颈部肌肉持久收缩可导致头痛，常为双侧枕部或全头部紧缩性或压迫性头痛，也可为头颈部的牵扯痛。
颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致椎动脉供血不足，从而引起头痛，可表现为后枕部、耳后、颈部疼痛，也可放射至头部、眼眶及上肢。
颅内病变：颅内占位性病变如脑肿瘤、脑脓肿等可引起头痛，颅内感染性疾病如脑炎、脑膜炎等也可导致头痛。
其他：高血压、偏头痛、三叉神经痛等也可引起左后脑勺阵痛。
2.治疗方法：
病因治疗：针对病因进行治疗，如颈椎病可采用牵引、按摩、理疗等方法治疗，颅内占位性病变可采用手术治疗等。
药物治疗：疼痛明显时可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，也可使用麦角胺、曲普坦类药物等治疗偏头痛。
其他治疗：包括物理治疗、中医治疗等，如针灸、按摩、热敷等。
总之，左后脑勺阵痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。