睡着了身体抽搐，可能与以下原因有关。
1.临睡肌阵挛：是一种正常的生理现象，常发生于儿童和青少年。其病因尚不完全清楚，可能与大脑皮质发育不完善、睡眠状态、遗传因素等有关。当人进入睡眠状态时，大脑皮质的运动神经元会发放冲动，引起腿部或其他部位的肌肉抽搐。这种抽搐通常是短暂的、不规律的，不会影响健康。
2.过度疲劳：白天过度劳累、长时间运动或体力劳动后，晚上睡觉时可能会出现肌肉抽搐。这是因为过度疲劳导致肌肉中的能量储备减少，神经系统兴奋性增加，从而引起抽搐。
3.缺乏某些营养物质：如钙、镁等矿物质缺乏，可能导致肌肉兴奋性增加，引起抽搐。此外，维生素D缺乏也可能影响钙的吸收和利用。
4.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如癫痫、脑炎、脑血管疾病等，也可能导致睡觉时身体抽搐。这些疾病通常还会伴有其他症状，如头痛、呕吐、意识障碍等。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致肌肉抽搐。
6.其他因素：睡眠姿势不良、室温过低、睡眠呼吸暂停综合征等也可能引起睡觉时身体抽搐。
如果睡觉时身体抽搐频繁、持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，如脑电图、血钙、维生素D水平测定等，以明确病因。治疗方法因病因而异，如补充营养物质、调整睡眠姿势、治疗原发病等。
总之，睡着了身体抽搐可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果抽搐频繁或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。