睡着了身体抽搐怎么治疗

1、多吃一些富含钙的瘦肉、牛奶、豆制品等食物，有空的话，要多晒一晒太阳，可以帮助钙的吸收。

2、中药方面，要用当归、黄芪、龙骨、珍珠母、钩藤、党参等药物，可以补气养血，平肝镇惊。

3、如果排除了疾病的因素，可以起来用脚踩地，可以缓解睡觉时突然的抽搐。患者多注意平时的饮食，多补充一些矿物质(钙是最需要的)，也可以在睡觉之前，做一组伸展运动。