睡觉时身体经常突然抽搐，原因包括生理性肌阵挛、钙离子缺乏、癫痫等，治疗方法各异，具体如下：
一、生理性肌阵挛：这是睡眠时身体突然抽动较为常见的原因。在睡觉时，大脑上行激活系统的兴奋性抑制增强，使得大脑对周围脊髓的抑制减弱和降低，进而出现脊髓抑制释放现象，从而导致突然抽搐的症状，这属于自然的生理现象，通常无需进行特别干预。
二、钙离子缺乏：当体内钙离子缺乏时，肢体可能会突然抽搐一下，严重时还可伴有意识不清。可能是由于睡觉后长时间未进食食物，导致血液中钙离子缺乏，进而在睡觉过程中出现抽搐情况。若长期出现此类症状则需高度重视。在治疗上，如果只是轻微症状，建议可在睡前遵医嘱服用钙片、维生素C等药物进行治疗；若情况严重，抽搐时间长且难以缓解，一般给予静脉注射葡萄糖酸钙进行对症治疗。在日常饮食中，应多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
三、癫痫：这是一种大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的慢性疾病。癫痫发作时，患者会出现不自主的身体抽搐等症状，严重者还会伴有强直痉挛。常用的检查手段包括脑电图、颅脑核磁共振等。对于癫痫的治疗主要以药物治疗为主，如拉莫三嗪、左乙拉西坦、奥卡西平等；部分患者属于药物难治性癫痫，可通过切除性手术以及缓解性手术来控制病情。
总之，睡觉时身体突然抽搐的原因多样，需要根据具体情况进行分析和治疗。若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。