宝宝10~12个月断奶比较好。一般来说，宝宝在6个月左右就可以添加辅食了，随着辅食的添加，宝宝对母乳的需求会逐渐减少。到10~12个月时，宝宝已经能够吃很多种类的食物，并且牙齿也开始萌出，可以咀嚼一些固体食物。此时，宝宝的营养需求已经可以通过辅食来满足，而母乳中的营养成分已经不能完全满足宝宝的需求。此外，宝宝在10~12个月时，已经开始对周围的环境和事物产生兴趣，断奶可以减少宝宝对母乳的依赖，让宝宝更加自由地探索世界。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，断奶的时间也会有所差异。在断奶时，应该逐渐减少母乳喂养的次数，增加辅食和配方奶的摄入量，让宝宝逐渐适应。同时，妈妈也应该注意自己的饮食和情绪，避免影响宝宝的食欲和情绪。如果宝宝在断奶过程中出现不适或哭闹，可以适当延长断奶的时间或增加母乳喂养的次数。