智齿长歪碰到腮肉，可能是智齿萌出位置异常或智齿形态异常导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.智齿萌出位置异常：智齿在萌出过程中，可能会受到邻牙、软组织或其他因素的阻碍，导致无法正常萌出，从而歪斜地生长。这种情况下，智齿的牙尖可能会碰到腮肉，引起疼痛、肿胀等不适。
2.智齿形态异常：智齿的形态异常，如牙根弯曲、牙冠畸形等，也可能导致智齿长歪并碰到腮肉。
3.建议：
保持口腔卫生：使用软毛牙刷和含氟牙膏仔细清洁口腔，尤其要注意智齿周围的清洁。
避免刺激：避免食用辛辣、酸性或坚硬的食物，以免刺激智齿周围的组织。
就医检查：如果智齿长歪并碰到腮肉引起了疼痛、肿胀或其他不适，应及时就医。医生会进行口腔检查，评估智齿的情况，并给出相应的治疗建议。
治疗方法：
药物治疗：如果疼痛症状较轻，医生可能会建议使用止痛药和消炎药来缓解症状。
拔除智齿：如果智齿无法正常萌出，或存在其他问题，如龋齿、牙周炎等，医生可能会建议拔除智齿。拔牙后需要注意口腔护理，避免感染。
总之，如果智齿长歪碰到腮肉，应及时就医，以便医生根据具体情况给出合适的治疗建议。同时，保持良好的口腔卫生习惯对于预防口腔疾病也非常重要。