屁股上面与腰之间疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度运动可能导致腰部和臀部肌肉疲劳和劳损。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.椎间盘突出：椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰部和臀部疼痛。疼痛可能会放射到腿部。除了疼痛，还可能出现麻木、无力等症状。如果症状严重或持续时间较长，建议就医，医生可能会推荐物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.脊柱关节炎：脊柱关节炎是一种炎症性疾病，可影响脊柱和周围的关节。疼痛通常在早晨或长时间休息后加重，活动后可能会有所缓解。除了疼痛，还可能出现关节肿胀、僵硬等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
4.肾脏问题：肾脏疾病如肾结石、肾炎等也可能引起腰部和臀部疼痛。疼痛可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。如果怀疑是肾脏问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.盆腔疾病：女性的盆腔疾病如盆腔炎、子宫肌瘤等也可能导致腰部和臀部疼痛。疼痛可能伴有白带异常、月经不调等症状。男性的前列腺疾病如前列腺炎、前列腺增生等也可能引起类似症状。如果怀疑是盆腔疾病，应及时就医，进行妇科检查或男科检查。
6.外伤：腰部和臀部受到外伤，如扭伤、挫伤等，可能导致疼痛。疼痛通常在受伤后立即出现，可能伴有肿胀、淤血等症状。如果症状较轻，可以通过休息、冷敷、热敷等方法缓解疼痛。如果症状严重或持续时间较长，建议就医，进行进一步的检查和治疗。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，保持良好的姿势、适度运动、避免长时间久坐和过度劳累也有助于预防腰部和臀部疼痛的发生。