动胎气是指妊娠期间因跌仆、举重或其他原因，而导致胎动不安或腹痛、阴道出血等症状。
动胎气主要有以下原因：
1.孕妇自身原因：孕妇素体虚弱，或孕后气血不足，或脾虚湿盛，不能滋养胎儿，导致胎动不安。
2.劳逸失度：过度劳累，或久行久立，或登高涉险，导致气机紊乱，气血失调，引起胎动不安。
3.房事不节：孕后房事不节，或房事过度，导致肾虚，冲任不固，引起胎动不安。
4.跌仆闪挫：孕妇腹部受到撞击、挤压，或不慎摔倒，导致气血瘀滞，冲任失调，引起胎动不安。
5.情志因素：孕妇大怒、大悲、大惊等情志过激，导致肝气郁结，气血失调，引起胎动不安。
动胎气的主要症状有：
1.胎动不安：孕妇自觉胎动减少或胎动频繁，或胎动时有腹痛、腹胀等不适感。
2.阴道出血：孕妇阴道少量出血，或出血量较多，色鲜红，或伴有血块。
3.腹痛：孕妇腹部阵发性疼痛，或持续性疼痛，或伴有下坠感。
治疗动胎气的方法主要有以下几种：
1.卧床休息：孕妇应卧床休息，避免劳累和剧烈运动。
2.情志调摄：孕妇应保持心情舒畅，避免情绪过激。
3.饮食调摄：孕妇应注意饮食营养，忌食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
4.药物治疗：如果胎动不安、阴道出血等症状较严重，应在医生的指导下服用安胎药物，如泰山磐石散、保阴煎等。
总之，动胎气是一种妊娠期的常见病症，孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食营养均衡，如有不适症状，应及时就医。