中医治疗失眠主要通过中药调理、针灸、按摩等方式，以下是具体介绍：
1.中药调理：中医认为失眠的主要原因是情志失调、饮食不节、劳逸失调等，因此治疗失眠需要从调理身体内部着手。常用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、首乌藤等，这些中药具有养心安神、镇静催眠的作用。
2.针灸：针灸是中医治疗失眠的常用方法之一。通过刺激穴位，可以调节人体的气血和脏腑功能，从而达到治疗失眠的目的。常用的穴位有百会、神门、三阴交、涌泉等。
3.按摩：按摩也是中医治疗失眠的有效方法之一。通过按摩头部、颈部、肩部等部位，可以缓解身体的紧张和疲劳，促进血液循环，从而改善睡眠质量。
需要注意的是，中医治疗失眠需要根据个人情况进行辨证论治，因此在选择治疗方法时，最好在医生的指导下进行。同时，患者还需要注意调整自己的生活习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。