中医怎样治疗失眠

中药可以调理气血调整机体的脏腑功能，中医治疗失眠的方法有以下几种:

一、可以针灸内关，神门，安眠，足三里治疗;

二、食疗生白合汤;

三、经常食用红枣，薏米，玉米等补血的东西;

四、睡前可以多听听音乐，音乐可以给人精神放松;

五、平时多锻炼身体，增强体质;

六、可以口服养血清脑颗粒，布洛芬胶囊，谷维素等进行调理。