左后脑勺下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持不良姿势、颈部过度劳累或受到外伤，都可能导致颈部肌肉紧张和疼痛，疼痛可能放射到左后脑勺。
2.颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎关节炎等颈椎疾病可能压迫神经，引起颈部和头部疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变也可能导致头部一侧的疼痛。
4.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，可能引起脑部供血不足，导致头痛。
5.感染：耳部感染、鼻窦炎等可能引起头部放射性疼痛。
6.心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致头部肌肉紧张和疼痛。
7.其他原因：高血压、颅内肿瘤等也可能引起头部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。
2.进行颈部伸展和放松运动。
3.热敷或冷敷颈部。
4.按摩颈部肌肉。
5.避免过度劳累和压力。
6.按照医生的建议服用止痛药。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于老年人、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，出现头部疼痛应更加重视，及时就医检查，以排除严重疾病的可能。