被空调吹的头痛，通常是由于头部血管舒缩功能障碍引起，治疗方法包括以下几个方面：
1.调整环境：
立即离开空调环境，到温暖、通风良好的地方。
避免继续让头部受到冷风刺激。
2.热敷头部：
使用热毛巾或热水袋敷在头部疼痛的部位。
热敷可以促进头部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩头部：
用手指轻柔地按摩头部，从额头到颈部，以缓解肌肉紧张和疼痛。
可以重点按摩太阳穴、风池穴等穴位。
4.补充水分：
喝适量的温水，有助于补充身体因出汗而流失的水分。
保持身体水分充足对于缓解头痛也有一定帮助。
5.休息：
找一个安静、舒适的地方躺下或坐下，放松身体和大脑。
休息可以帮助身体恢复，缓解头痛症状。
6.避免刺激性食物和饮料：
避免食用辛辣、油腻、咖啡因等刺激性食物和饮料。
这些食物可能会加重头痛。
7.药物治疗：
如果头痛严重影响生活，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
8.观察症状变化：
如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医。
医生可能会进一步检查，确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，预防比治疗更重要。在使用空调时，应注意温度适宜，避免直吹头部和身体。同时，要保持室内外温度的适度差异，避免过大的温度变化。如果已经出现头痛症状，可以采取上述方法进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。