长效避孕药是一种长效、可逆的避孕方法，通过使用甾体激素长效避孕针剂或口服长效避孕药来达到避孕效果。以下是长效避孕药的正确服用方法：
1.初次服药从月经来潮的第5天和第25天各服1片，以后每个月按第2次服药的同一日期服1片。
2.极少数人服药后可能使月经周期延长或闭经，一般无需处理，停药后2-3个月会恢复正常。
3.少数人服药后可能有恶心、呕吐、头晕等类早孕反应，反应高峰多在服药后3-4个小时。为了减轻反应，最好在晚饭后或睡前服药。
4.长效避孕药的避孕效果不是100%，少数人可能会怀孕。如果服药后月经推迟1周以上，应及时进行尿妊娠试验，以确定是否怀孕。
5.哺乳期妇女不宜使用长效避孕药，因为避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对新生儿产生不良影响。
6.患有急、慢性肝炎，肾炎，恶性肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，哺乳期，年龄在35岁以上以及月经过少或闭经的妇女，不宜服用长效避孕药。患有高血压的妇女不宜服用长效避孕药，如需服用，应在医生的指导下进行。
7.长期服用长效避孕药时，应定期进行体检，包括肝功能、肾功能、血压等，以了解身体的状况。
8.长效避孕药不能突然停药，必须改服短效避孕药3个月后再停药，使体内激素水平缓慢下降，避免大出血。
9.放置宫内节育器、皮下埋植剂的妇女，如需要改用长效避孕药，应先取出节育器或埋植剂，等月经恢复正常后再开始服用长效避孕药。
总之，长效避孕药是一种有效的避孕方法，但也有一些注意事项。在服用长效避孕药前，应仔细阅读说明书，并按照医生的建议进行服用。如果出现不良反应或其他不适，应及时就医。