长效避孕药是一种长效、高效的甾体避孕药，其避孕机制主要是抑制排卵，改变宫腔内环境，从而达到避孕的目的。长效避孕药的服用方法如下：
1.首次服用：在月经来潮的第5天服用1片，以后每月按第1次服药的同一日期服1片。
2.续服：如果在月经周期的第20-25天内服用，那么避孕效果会受到影响，所以在服药的前7天还需要使用避孕套避孕。
3.漏服处理：如果漏服，应尽快补服1片，并在常规时间服用下1片。如果漏服超过2片，那么避孕效果可能会受到影响，需要采取其他避孕措施。
4.停药：需要停止服用长效避孕药时，应该先改为短效避孕药服用2-3个周期，然后再停药，以免引起月经紊乱。
需要注意的是，长效避孕药的副作用较大，如类早孕反应、月经失调、体重增加、面部色素沉着等，而且长期服用还可能会影响肝肾功能。因此，建议在医生的指导下服用长效避孕药，并定期进行体检。此外，长效避孕药并不是所有人都适用，患有急、慢性肝炎和肾炎、高血压、糖尿病、心脏病、子宫肌瘤、乳房肿块等疾病的人以及哺乳期妇女都不宜服用长效避孕药。