受风肩膀疼，即感受风邪后出现的肩膀疼痛，可能与外感风寒、肩部经络阻滞等有关。治疗方法如下：
1.注意保暖：避免肩膀再次受风着凉，可佩戴护肩，或用热水袋、热毛巾等热敷肩膀，以促进血液循环，缓解疼痛。
2.中医理疗：可采用针灸、按摩、拔罐、刮痧等中医疗法，以疏通经络、祛风散寒，缓解疼痛。
3.药物治疗：可在医生的指导下服用祛风散寒、通络止痛的中药或中成药，如羌活胜湿汤、小活络丹等。
4.运动疗法：适当进行肩部运动，如爬墙运动、体后拉手运动、棍棒操等，可松解粘连、改善肩部血液循环，缓解疼痛。
病因及原理：
1.外感风寒：风邪善行数变，寒邪凝滞收引，外感风寒之邪，致肩部经络阻滞，气血运行不畅，不通则痛。
2.肩部经络阻滞：肩部外伤或劳损，或肩部感受外邪，导致肩部经络阻滞，气血运行不畅，不通则痛。
总之，受风肩膀疼可采用保暖、中医理疗、药物治疗、运动疗法等方法进行治疗。同时，应注意肩部保暖，避免肩部过度劳累，适当进行肩部运动，以促进病情恢复。