手指长了个硬块一按就疼，可能是寻常疣、鸡眼、胼胝或手指感染。以下是可能的病因、症状及治疗方法：
1.寻常疣：由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起。病毒通过皮肤微小破损进入上皮细胞内并复制、增殖，导致上皮细胞异常分化和增生，从而形成疣。寻常疣初期为针尖大小的丘疹，逐渐增大到豌豆大小或更大，表面角化、粗糙不平、质地坚硬，呈灰褐色或正常肤色，数目不定，可单发或多发。寻常疣可通过直接或间接接触传播，外伤或皮肤破损对HPV感染是一个重要的因素。寻常疣通常无自觉症状，偶有压痛。寻常疣的治疗方法包括外用药物（如5%咪喹莫特乳膏、0.5%鬼臼毒素酊等）、物理治疗（如冷冻、电灼、激光等）和手术治疗。
2.鸡眼：由于长期受压或摩擦，导致皮肤角质层增厚。鸡眼呈圆锥形角质增生，尖端深入皮内，基底露于表面，呈圆形或椭圆形，如黄豆大小，表面光滑或略隆起，边界清楚，颜色呈淡黄或深黄色，有压痛。鸡眼好发于足底、足趾受压部位，与职业有关，多因站立或行走姿势不良所致。鸡眼的治疗方法包括外用药物（如鸡眼膏、水杨酸软膏等）、物理治疗（如鸡眼挖除术、液氮冷冻等）和手术治疗。
3.胼胝：又称老茧，是由于皮肤长期受压迫和摩擦而引起的局限性扁平角质增生。胼胝一般无明显症状，不影响正常生活和工作，但有时会有压痛或不适感。胼胝的发生与职业、运动、鞋子等因素有关。胼胝的治疗方法主要是去除诱因，避免继续受压和摩擦，同时可外用角质促成剂（如10%水杨酸软膏）或角质松解剂（如5%尿素软膏），促进角质层的软化和脱落。
4.手指感染：手指皮肤破损后，细菌、病毒等病原体可通过伤口进入手指内部，引起感染。感染后，手指会出现红肿、疼痛、发热等症状，严重时可能会化脓。手指感染的治疗方法包括局部消毒、使用抗生素（如头孢呋辛酯、阿莫西林等）、切开引流等。
如果手指硬块持续不愈或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持手指皮肤的清洁和干燥，避免长时间泡水或接触刺激性物质，选择合适的鞋子，避免过度摩擦和挤压手指。