斜视怎么自我矫正训练

斜视可通过一些训练方法进行自我矫正,但需要在医生的指导下进行,常见的自我矫正训练方法包括:

1.手指操训练:双眼平视前方,双手食指放在眼前33cm处,交替遮盖双眼,每天进行30-50次。

2.同视机训练:两眼分别注视视标,同时训练两眼的单视和融合功能,每天训练1-2次,每次15-20分钟。

3.聚散球训练:双眼注视训练球,同时训练眼球的聚散功能,每天训练1-2次,每次15-20分钟。

斜视是指两眼不能同时注视目标,属眼外肌疾病。其主要病因是由于先天性眼部肌肉发育不良,或后天性眼外肌麻痹、屈光不正等引起。斜视的主要症状包括:眼球运动异常、复视、视力下降、头晕、恶心等。

需要注意的是,自我矫正训练只能缓解斜视症状,不能根治斜视。如果斜视症状较为严重,需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。