大姨妈推迟10天但没有怀孕，可能是以下原因导致的：
1.内分泌失调：
精神因素：如果女性长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态，可能会导致内分泌失调，影响卵巢功能，进而导致大姨妈推迟。
过度减肥：过度节食或过度运动可能导致身体营养不良，影响激素合成和分泌，导致大姨妈推迟。
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致大姨妈推迟。
2.卵巢早衰：
年龄因素：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，可能会导致大姨妈推迟或闭经。
遗传因素：家族中有卵巢早衰的病史，可能会增加患病的风险。
其他因素：自身免疫性疾病、放疗、化疗等因素也可能导致卵巢早衰。
3.其他因素：
慢性疾病：患有甲状腺功能减退、慢性肝炎、慢性肾炎等慢性疾病，可能会影响卵巢功能，导致大姨妈推迟。
宫腔手术：多次人工流产、刮宫等宫腔手术可能导致子宫内膜受损，影响大姨妈的正常来潮。
如果大姨妈推迟10天且没有怀孕，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食、过度运动等，保持心情愉悦，有助于维持内分泌的稳定。如果有怀孕的计划，应做好避孕措施，避免意外怀孕。对于青春期或更年期的女性，如果大姨妈推迟时间较长，应及时就医，以免影响身体健康。