中医治疗腰椎间盘突出的方法主要有以下几种：
1.中药治疗：中药治疗腰椎间盘突出主要是通过口服中药来达到活血化瘀、消肿止痛的目的。常用的中药有桃仁、红花、赤芍、川芎、牛膝等。
2.针灸治疗：针灸治疗腰椎间盘突出是通过针刺腰部的穴位来疏通经络、调和气血，从而缓解疼痛。常用的穴位有肾俞、腰阳关、委中、昆仑等。
3.推拿按摩：推拿按摩治疗腰椎间盘突出是通过按摩腰部的肌肉和经络来缓解肌肉紧张、改善血液循环，从而减轻疼痛。
4.艾灸治疗：艾灸治疗腰椎间盘突出是通过艾灸腰部的穴位来温通经络、散寒止痛。常用的穴位有命门、阳关、肾俞等。
5.拔罐治疗：拔罐治疗腰椎间盘突出是通过拔罐来吸出腰部的淤血和湿气，从而缓解疼痛。
6.中药熏蒸：中药熏蒸治疗腰椎间盘突出是通过中药蒸汽熏蒸腰部来促进血液循环、缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
需要注意的是，中医治疗腰椎间盘突出需要根据患者的具体情况进行辨证论治，因此在选择治疗方法时，最好在医生的指导下进行。同时，中医治疗腰椎间盘突出需要一定的时间，患者需要耐心治疗，同时注意休息，避免腰部过度劳累。