地瓜和桔子可以同吃，但需适量。
地瓜和桔子都是营养丰富的食物，两者同吃一般不会产生不良反应，也不会危害健康。但需要注意以下几点：
1.地瓜和桔子都含有一定量的糖分，大量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应尽量少吃或不吃。
2.地瓜和桔子都含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，因此消化不良、脾胃虚弱的人应适量食用。
3.地瓜和桔子都不宜空腹食用，以免刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
总之，地瓜和桔子可以同吃，但要注意适量，避免食用过多引起不适。同时，为了保证营养均衡，建议搭配其他食物一起食用。