肋骨两侧下面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨两侧下面的疼痛。疼痛可能是钝痛、刺痛或灼痛，有时可能会放射到背部或腹部。肋软骨炎的原因尚不清楚，但可能与感染、创伤、免疫因素或其他不明原因有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致肋骨两侧下面的疼痛。胸膜炎的疼痛通常与呼吸有关，深呼吸、咳嗽或打喷嚏时可能会加重。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛。疼痛通常是电击样、刀割样或灼痛，可能会沿着肋间神经分布区域放射。
4.肺部疾病：某些肺部疾病，如肺炎、肺结核、肺癌等，也可能引起肋骨两侧下面的疼痛。这些疾病可能还伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
5.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能导致左侧肋骨下方疼痛。这种疼痛通常与活动有关，可能向左肩、左臂或颈部放射。
6.腹部疾病：腹部疾病如胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等也可能引起右侧肋骨下方疼痛。这种疼痛可能会放射到背部或右侧肩部。
7.肌肉劳损或拉伤：过度使用或受伤的肌肉也可能导致肋骨两侧下面的疼痛。这种疼痛通常在活动或按压时加重。
8.其他原因：其他原因如神经痛、肿瘤、骨质疏松等也可能引起肋骨两侧下面的疼痛。
如果您出现肋骨两侧下面疼的症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因。医生可能会根据您的具体情况安排进一步的检查，如X光、CT、MRI等，或者建议您咨询相关专科医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。
在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量避免过度活动和劳累，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.服用止痛药：在医生的指导下，可以服用适当的止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，对于长期或严重的肋骨两侧下面疼，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，疼痛的原因可能因人而异，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。