阑尾炎止痛的方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：对于轻度阑尾炎或阑尾炎发作初期，可以使用药物缓解疼痛。常用的药物包括抗生素、消炎药、止痛药等。需要注意的是，药物治疗只能缓解症状，不能根治阑尾炎，且使用药物需要在医生的指导下进行。
2.手术治疗：如果阑尾炎症状较为严重，如阑尾穿孔、脓肿形成等，需要进行手术治疗。手术方法包括传统的开腹手术和腹腔镜微创手术。手术后需要注意休息和饮食，避免剧烈运动和刺激性食物。
3.中医治疗：中医也有一些方法可以缓解阑尾炎的疼痛，如针灸、中药外敷等。但中医治疗需要在专业医生的指导下进行。
4.物理治疗：在医生的建议下，可以采用热敷、按摩等物理方法缓解疼痛。
5.调整饮食：在阑尾炎发作期间，需要注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持肠道通畅。
需要注意的是，阑尾炎是一种需要及时治疗的疾病，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和饮食，保持良好的心态。